Zutaten für 2 Portionen:
250 g Fleischwürfel (z.B. Poulet), 4 gestrichene Oswald Messlöffel (50 g) Mix für Sweet & Sour, 1/2 rote Peperoni, 1 Dose Ananas (ca. 220 g), ca. 220 ml Wasser
Zubereitung
1. Fleischwürfel in einer Bratpfanne in heissem Öl anbraten und mit Mix für Sweet&Sour würzen.
2. Peperoni rüsten und in Streifen schneiden. Ananas in Würfel schneiden. Beides in die Pfanne den Fleischwürfeln geben.
3. Ananassaft aus der Dose mit Wasser auf 3 dl auffüllen und in die Pfanne giessen. Ca. 10 Minuten leicht kochen lassen.
25 g = 1 Portion
Mini Dose (350 g) = 14 Portionen
Zucker, Maisstärke, Tomatenpulver, iodiertes Kochsalz, Gewürze (Ingwer 1.2%, Koriander, Paprika 0.8%, Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer), Maltodextrin, Rapsöl, Säuerungsmittel (Zitronensäure = E330), Würze (Soja), Hefeextrakt.
Dieses Produkt enthält:
Soja
| Nährwerte | 100 g Pulver |
|---|---|
| Energie | 1380 kJ |
| Energie | 325 kcal |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 43 g |
| Eiweiss | 5 g |
| Salz | 11 g |
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