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Beschreibung
Die Haferkernsuppe ist eine herzhafte Suppe mit 60% Hafer und einer grossen Auswahl an Gemüse. Sie hat einen fein ausgewogenen Geschmack mit Hafer, Zwiebeln, Karotten und Lauch und kann zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Diese Suppe ist reich an Geschmack, einfach zubereitbar und in nur wenigen Minuten fertig. Beeindrucken Sie Ihre Tischgäste jedes Mal mit Oswalds Haferkernsuppe.
Zutaten
- Haferflocken 58% (Deutschland)
- iodiertes Kochsalz
- Magermilchpulver
- Hefeextrakt
- Gewürze (Zwiebeln u.a.)
- Zucker
- Rapsöl
- Weizenmehl
- Kochsalz
- Gemüsemischung* 2.4% (Karotten, Lauch)
- Aromen
- Petersilie*
- Palmfett
*getrocknet
Nährwerte
100 g | |
---|---|
Energie (kcal) | 334 |
Fett (g) | 6.2 |
- davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.5 |
Kohlenhydrate (g) | 52 |
- davon Zucker (g) | 7.0 |
Eiweiss (g) | 16 |
Salz (g) | 11.7 |
Zubereitung
Für 2 Portionen: 40 g Pulver in 500 ml kaltes Wasser geben und unter Rühren aufkochen. 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren weiterkochen lassen. Verwenden Sie mehr Pulver für einen intensiveren Geschmack oder verwenden Sie mehr Wasser für ein milderes Aroma.
Artikeldetails
Haferkernsuppe
Die Haferkernsuppe enthält gesunden Hafer, Zwiebeln, Karotten und Lauch und trägt somit zu einer ausgewogenen Ernährung. Jetzt probieren!