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Idées de recette

Vous trouverez ICI des suggestions de recettes qui vous permettront de mettre en pratique les recommandations de la pyramide alimentaire et de l’assiette optimale de la Société Suisse de Nutrition.

Il faut toujours varier les aliments et prévoir des menus à la fois adaptés à la vie quotidienne et simples à réaliser. Les menus sains et équilibrés peuvent aussi bien comprendre de la viande et du poisson que des plats végétariens.

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