Calendriers des saisons – fruits et légumes

Les fruits et légumes sont une véritable source d’énergie. Ils contiennent des vitamines, des sels minéraux, des fibres alimentaires et des substances végétales secondaires en abondance. Les fruits et légumes maintiennent le corps en pleine santé et en pleine forme tout en vous offrant chaque jour une grande diversité de couleurs, de formes et de saveurs.

Vous trouverez indiqué dans ces calendriers des saisons quelle est la bonne période pour les différentes variétés de fruits et légumes. Certes en Suisse, on peut acheter presque toute l’année la plupart des fruits et des légumes, car les marchandises d’importation permettent de savourer ses fruits et légumes préférés à n’importe quelle saison, mais pour des raisons écologiques et pour soutenir les producteurs suisses, il est conseillé de se tourner plutôt vers les fruits et légumes de saison et de provenance régionale.

Calendriers des légumes de saison

Des asperges au printemps, des tomates en été et des potirons à l’automne. Avec le calendrier des saisons, vous voyez exactement quand un légume est de saison en Suisse.

Calendrier des fruits de saison

Des oranges en hiver, des cerises en été et des poires à l’automne. Outre les fruits d’importation, il existe un vaste choix de fruits de saison en provenance de Suisse. Avec le calendrier des saisons, vous voyez exactement quand un fruit est de saison en Suisse.

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