Insalata alla frutta

Ricetta Insalata alla frutta

Preparativi: 5min
Preparazione: 5min
Tempo totale: 10min

Ingredienti per 4 persone

250 g cuori di insalata in foglia
150 g valerianella 
  crescione
8 noci
8 chicchi uva rossa 
4 fichi freschi
150 g palline di mozzarella
Salsa
4 c succo d'uva
4 c Oswald Aceto Balsamico
4 c Olio di noci   
2 OM Mix per insalata Classic
  succo di limone

1 OM = 1 misurino Oswald raso = ca. 1 cucchiaio

Il consiglio Oswald

Sostituire la mozzarella con il feta.

Preparazione

1.  Salsa d'insalata: Preparare una vinaigrette mescolando il succo d'uva con gli altri ingredienti della salsa; rifinire a piacimento con un po' di succo di limone.

2.  Lavare l'insalata, la valerianella e il crescione. Tagliare i chicchi d'uva rossa a metà e i fichi a fettine.

3.  Impiattare la verdura verde assieme a uva, fichi, mozzarella e noci e condire con la salsa d'insalata. 

PER UN MENU EQUILIBRATO CONSIGLIAMO:

pane catalano

Consulenza alimentare

Avete qualche quesito sul tema dell'alimentazione? La nostra dietista diplomata SSS vi aiuterà volentieri.
Chiamateci!

Infoline gratuita 0800 800 818

(Lunedì-venerdì 9.00-12.00)

Consulente clienti personale

Desiderate una consulenza personale a casa vostra? Telefonateci per fissare un appuntamento.
Chiamateci!

Infoline gratuita 0800 800 818

(Lunedì-venerdì 7.30-20.00)

Scrivete la vostra opinione

Solo gli utenti registrati possono scrivere dei commenti. Effettuate il login e/o registratevi

Unilever verwendet auf dieser Website Cookies und Website-Analyse-Tools, um eine optimale Online-Nutzung zu ermöglichen. Mehr erfahren Sie in unserer Cookie-Richtlinie. Sie können dies akzeptieren oder ablehnen. Wenn Sie den Einsatz von Cookies und Website-Analyse-Tools akzeptieren, dann gilt diese Wahl bis zu Ihrem Widerruf (bspw. durch Löschen von Cookies oder Ändern der Schaltfläche in der Cookie-Richtlinie) für diese Website und auch für andere Webpräsenzen der Marke dieser Website
1
2
3
4
5