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Gemüse-Fit-Suppe Naturschätze

Gemüse-Fit-Suppe Naturschätze

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Mit der Gemüse-Fit-Suppe und ihrem Plus an Gemüse gestärkt durch die kalte Jahreszeit.

Die Gemüse-Fit-Suppe Naturschätze hat es - wie ihr Name schon sagt - in sich: Mit einem besonders hohen Gemüseanteil von 41% aus 11 verschiedenen Gemüsesorten - darunter auch Spinat, Grünkohl und Brokkoli, welche wegen ihrer Nährstoffe als sogenannte Superfoods gelten - ist sie eine ideale Stärkung für kalte Tage. Doch sie ist nicht nur inhaltlich ein Überflieger, sondern überzeugt auch geschmacklich mit ihrer fein abgerundeten Note mit einer Spur Zitrone, weissem Pfeffer, Kurkuma, Liebstöckel, Kreuzkümmel, Fenchel und Curry. Somit lässt sich mit der Gemüse-Fit-Suppe im Handumdrehen und ganz ohne Rüst-Aufwand eine genussvolle, cremige und natürliche Suppe mit richtig viel guten Zutaten zubereiten.

Mit etwas Crème Fraîche und gerösteten Kürbiskernen oder Croûtons ist die Gemüse-Fit-Suppe ein wahrer Gaumenschmaus. Für eine rauchig-würzige Note gebratene Speckwürfel dazugeben.

Diese Oswald Suppe wird in der Schweiz hergestellt.

 

Wie man die Gemüse-Fit-Suppe Naturschätze von Oswald zubereitet:

Für 2 Portionen: 5 OM Pulver (50 g) in 500 ml kaltes Wasser geben und unter Rühren aufkochen. 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren weiterkochen lassen.
1 OM = 1 Oswald Messlöffel = ca. 1 Esslöffel

 

Zutaten der Gemüse-Fit-Suppe Naturschätze:

Gemüsepulvermischung 23% (Blumenkohl, Erbsen, Kartoffel, Spinat 3.5%, Zwiebel, Knoblauch), Reismehl, getrocknete Gemüsemischung 18% (Kürbis, Karotten, Schnittbohnen, Spinat 1.7%, Frühlingszwiebeln, Broccoli 1.1%, Grünkohl 0.8%), Maisstärke, Meersalz, Rapsöl, Hefeextrakt, Magermilchpulver, Rahmpulver 3%, Kochsalz, Zitronensaftpulver (Zucker, Kochsalz, Zitronensaft), Gewürze (Madras Curry, weisser Pfeffer, Kurkuma, Liebstöckel, Kreuzkümmel, Fenchel).

  100 ml Suppe zubereitet1 Portion (250 ml) Suppe zubereitet
Energie32 kcal80 kcal
Fett0.9 g2.2 g
Kohlenhydrate4.3 g11 g
Eiweiss1.4 g3.4 g
Salz0.77 g1.9 g
Ergiebigkeit
Mini Dose (300 g) = 3 l (12 Port.)
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